Tag zdrava ishrana

CRVENI KUPUS NAJBOLJI SAVEZNIK VAŠEG ZDRAVLJA

Namirnica kojoj se pripisuju mnoga lekovita svojstva Već na prvi pogled njegova kraljevsko ljubičasta boja ga izdvaja od ostalog povrća a nas asocira na bogatstvo i izobilje, što on i jeste kada goovrimo o sadržaju minerala i vitamina. Ljubičasta boja…

ŠLJIVA – IZVOR ENERGIJE I ZDRAVLJA

Ova veoma zdrava i značajna voćka se može naći u preko 2000 vrsta, nastala ukrštanjem, raznih veličina, različitih ukusa i nijansi. Prema bojama u uzgoju prevladavaju ljubičaste, plavocrne, crvene i žute sorte. Jedna je od najrasprostranjenijih voćki na svetu. Ima…

PATLIDŽAN

Patlidžan – mnogo vlakana, malo kalorija Ova zanimljiva, jednogodišnja biljka je izduženo-kruškastog oblika, tamno-ljubičaste boje sa jakim sjajem i belo-zelenim “mesom”. Voli vlagu i vlažno tlo, i ima velike potrebe za toplinom (18-30 ° C ). Njegovi plodovi su veličine od…

PASTRMKA – RIBA KOJA ČUVA SRCE

latinski naziv/ Salmo trutta-morpha fario -Pastrmka najčešće stanuje u gornjim tokovima reka, bistrim i čistim potocima. Itekako je dobar i brz plivač, pa je tamo gde voda brzo teče, a bogata je kiseonikom. Voli hladnu vodu, temperature između 10 i 16…